TEKANAN hidup yang dihadapi manusia modern setiap harinya tidak jarang
memberikan efek buruk bagi kesehatan jiwa. Gundah gulana, gelisah,
bahkan stres menghantui setiap setiap orang yang bergelut dengan
berbagai rutinitas harian.
Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari ketidakberdayaan menanggung
beban hidup, kegagalan, tekanan eksternal dan permasalahan berat
lainnya. Allah SWT menurunkan Al-Qur’an sebagai petunjuk bagi
orang-orang yang beriman. Al-Qur’an memiliki banyak nama lain yang
sesuai dengan fungsi dan kegunaannya. Salah satu nama dan sifat
Al-Qur’an yang belakangan banyak dibahas yakni Asy-Syifa atau sebagai
penyembuh.
"Dan Kami turunkan dari Al Qur'an suatu yang menjadi penawar dan rahmat
bagi orang-orang yang beriman dan Al Qur'an itu tidaklah menambah kepada
orang-orang yang zalim selain kerugian." (QS. Al Isra: 82)
Dalam banyak penelitian, Al-Qur’an memiliki khasiat sebagai penawar
penyakit baik jasmani maupun rohani. Salah satunya seperti yang
dilakukan oleh Dr Ahmed Al-Qadhi di Klinik Besar Florida, Amerika
Serikat.
Menurutnya, membaca atau memperdengarkan lantunan ayat suci Al-Qur’an
saja sudah dapat memberikan perubahan fisiologis yang besar bagi tubuh
manusia.
Dalam sebuah studi lain yang dilakukan di Universitas Salford, Inggris,
para ahli menemukan bahwa para peserta yang membaca Al Quran menjadi
jauh lebih rileks dan tenang setelahnya, dibandingkan peserta lain yang
membaca buku biasa.
Membaca Alquran dapat menenangkan pikiran dan batin, sesuai dengan
firman Allah SWT yang dinyatakan jelas dalam surat Ara-ra’d pada ayat 28
: “Orang-orang yang beriman akan memiliki hati yang tenang dan tenteram
jika selalu ingat dengan Allah SWT, maka ingatlah karena hanya dengan
mengingat-Nya, hatimu menjadi tenteram.”
Ir. Abduldaem Al-Kaheel dalam bukunya yang berjudul “Al-Qur`an The
Healing Book” menjelaskan beberapa ayat dalam Al-Qur’an yang bisa dibaca
saat seseorang merasakan sakit baik rohani maupun jasmani. Berikut
penjelasannya.
1. Membaca Surah Al-Fatihah sebanyak tujuh kali.
Surah Al-Fatihah sebagai pembuka dari kitab suci Al-QUr’an memiliki
banyak keutamaan. Para ulama pun telah bersepakat mengenai keunggulan
surah yang juga disebut sebagai Ummul Qur’an ini. Rasulullah SAW
bersabda “Demi Zat Yang Jiwaku ada di Tangan-Nya, Allah SWT tidak
menurunkan surah yang setara dengan surah Al Fatihah dalam Taurat,
Injil, dan Zabur, bahkan dalam Al Qur’an.” (HR. Bukhari dan Muslim).
2. Membaca Ayat Kursi atau Al-Baqarah Ayat 255
Ayat Kursi diyakini punya posisi penting dalam penyembuhan jika dibaca
bagi mereka yang sedang sakit. Allah SWT akan memelihara orang yang
membacanya dari seluruh kejahatan, keburukan, dan penyakit. Ayat ini
sangat disarankan untuk dibaca pada saat pagi dan sore hari.
3. Dua ayat terakhir surat Al-Baqarah
Rasulullah menyebutkan, barang siapa yang membaca dua ayat terakhir
surat Al Baqarah malam hari, maka Allah akan melindunginya dari berbagai
keburukan, penyakit, rasa khawatir, dan gelisah.
4. Surah Al-Ikhlas
Surat ini setara dengan sepertiga Al Qur’an, sebagaimana dijelaskan
Rasulullah SAW. Surat ini mengandung makna tentang sifat-sifat keesaan
Allah SWT yang tak ada di ayat lainnya. Karenanya, surat ini disebut
penting sekali untuk penyembuhan semua penyakit.
5. Surah Al-Falaq dan An-Naas
Rasulullah SAW bersabda, tidak ada sesuatu yang bisa melindungi seorang mukmin melebihi dari dua surat ini.
Ketika seorang mukmin berlindung kepada Allah SWT dan membaca dua surat
ini, maka Allah SWT akan melindungi dan membentenginya dari berbagai
keburukan penyakit.
Al-Qur’an merupakan pedoman yang paling mulia bagi setiap muslim.
Karenanya, Nabi Muhammad SAW bersabda, “Sebaik-baik kalian adalah yang mempelajari Al-Qur’an dan mengamalkannya.”
Dewasa ini, belajar Al-Qur’an bisa dilakukan dimanapun kapanpun. Apalagi
saat ini sangat banyak website atau situs di internet yang menyediakan
layanan praktis belajar Al-Qur’an. Seperti yang salah satunya ditawarkan
oleh bisaquran.com dan tafsirweb.com.
Bisaquran.com menghadirkan sarana full digital berupa kelas online
berbasis aplikasi instant messaging, atau menggunakan website khusus
sebagai Learning Management System (LMS). Tak hanya itu, ada pula yang
menggunakan sistem hybrid yakni menggabungkan materi klasik berupa buku
dan video pembelajaran.
Sementara itu, tafsirweb.com
memberikan akses untuk mempelajari tafsir al-Qur’an dengan beragam
versinya. Di antaranya yakni, Tafsir Kementrian Agama Republik
Indonesia, Tafsir Kementrian Agama Saudi Arabia, dan lain sebagainya.
Semuanya tersedia gratis untuk dibaca. (*)
_________________________________________
Source : https://krjogja.com/web/news/read/113689
Upload By Cak_1 @Jkt 04112019
